NEU in 2018: Präventionskurs

„Aktiv – Ganzkörper Kraftausdauer“

Herzliche Einladung zu den Infoabenden am 26.01.18, 16.02.18 und 02.03.18  jeweils um 17:00 Uhr in unseren Praxisräumen in der Kulmbacher Str. 51, 95512 Neudrossenfeld.
Mit Hilfe des Präventionskurses „Aktiv – Ganzkörper-Kraftausdauer“ soll eine bessere Belastbarkeit in Alltag und Beruf erreicht werden.
Innerhalb von 12 betreuten Trainingseinheiten werden das Kraft- und Ausdauertraining innerhalb des milon-Trainingsprinzips mit freien Übungen kombiniert, die zuhause weiterführbar sein sollen.
Gleichzeitig wird Gesundheitswissen zu Verhaltensänderungen bzw. Verbesserung von Fitness, Gesundheit, Stressabbau und Spaß vermittelt, so daß dieser Kurs zur Einführung in das Gesundheitstraining dient und Ihre Körperkraft, Ausdauer, Mobilität und Haltung verbessern soll.
Um vorherige Anmeldung unter 09203 / 6860388 oder info@happy-physio.de wird gebeten.