Happy Physio beim Schützenbund Oberfranken

Heute waren wir Teil der Jugendassistenten-Ausbildung (JASSI) des Bayerischen Sportschützenbundes Oberfranken in Neudrossenfeld.

Christian Kellner hatte eine PowerPoint Präsentation vorbereitet, in der er den angehenden Jugendassistenten Anatomie und Physiologie, Trainingslehre, mögliche Haltungsschäden und deren Vermeidung durch zielgerichten Ausgleichssport näher brachte. Ein zugehöriger Praxisteil brachte die Teilnehmer außerdem auch ins Schwitzen. Hier konnten sie hautnah selbst spüren und erfahren, daß bestimmte Muskeln durchaus wichtig sind, ausgleichend trainiert zu werden.

Es hat uns sehr viel Spaß gemacht und wir sind sehr gerne bei der nächsten Ausbildungseinheit wieder mit am Start.